High Ball 鸡尾酒——教你怎么搭都美容养颜又好喝

很多MM为了美丽付出了很多努力，作息时间、饮食、运动都非常讲究。明星也是如此，所以她们能30几岁还能保持18岁的容貌，就像“元气少女”陈意涵，出道15年依然脸色红润有光泽的陈乔恩。

随着现代人生活质量的不断提高，我们的讲究也越来越多，吃的东西讲究好看、美味、又能养生，喝的东西讲究瘦身，美颜，口感好。今天小编就为大家带来既能美容养颜又好喝的——HighBall鸡尾酒。

吃日料或者油炸的东西一定会配的饮料就是这一款：High Ball 做法非常的简单，材料只需要威士忌、苏打水、柠檬，口感非常棒！而且还有美容效果哟，适合女朋友男朋友老公父母一起畅饮！用冰锥凿出来的不规则大冰块、冻到粘稠的酒液、倒入杯中迅速用升腾的泡沫带出威士忌香味的苏打水，还有最后用柠檬皮挤出的香气弥漫杯口，是这款酒的全部。大家一定要学起来~

大卫酒吧
High Ball鸡尾酒

准备（超级简单的）材料：
- 威士忌（可以是任何牌子，个人认为High Ball用普通年份的就好，没必要用很贵的年份）
- 苏打水一罐（苏打水健康，可以代替水经常喝吧~）
- 柠檬切四瓣
Step 1：杯子里放入冰块，日本酒吧里一般都会用超大块的冰块，也有另外一种做法是用小块的冰块，放多多，我比较喜欢后者。买小号的冰格就可以完成了。

Step 2：一定是先放冰再放酒，这样酒的温度才带到最低，这个对于所有的鸡尾酒都是一样的步骤。

这个，我的量可能有点多。。大家自己酌量啊！不太能喝酒的人就少放点，能喝的也不要太多，会破坏High Ball旨在在口感。

Step 3：倒入苏打水至杯满，这个时候你就能闻到威士忌的麦香被苏打带出来~

Step 4：挤一些柠檬汁进去，有的是直接放柠檬，看大家喜欢。

Step 5：用搅拌棒搅拌均匀，不然酒会沉在下面不够爽口。

酒调完了，接下来介绍一下为什么鸡尾酒能美容。

苏打水有软化粗糙的皮肤等作用，柠檬富含维生素c，具有美白效果，威士忌在15世纪时，被苏格兰更多的是作为驱寒的药水，所以也具有养生的效果。所以这款鸡尾酒是不错的美容养颜饮品，但是也不能因为好喝又美容就喝多了哦。

好了！小编赶紧享受这爽口的一刻~制造美妙的瞬间只需要如此简单的材料和步骤。
也让我们每天的劳累，都融化在这杯High Ball里吧。

文章来源微信公众号：大卫部落
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